Conséquences liées à vos problèmes de peau

Bonjour à tous,

Je me permets de poster ici parce que je traverse une période compliquée en ce moment. Comme beaucoup d'entre vous, j'ai des problèmes de peau (dans mon cas, c'est principalement de l'acné persistante), et j'ai remarqué que cela a un impact sur ma confiance en moi et mes relations sociales.

Parfois, j'évite même de sortir ou de parler à certaines personnes parce que j'ai peur d'être jugée. Je sais que ça peut paraître irrationnel, mais c'est difficile à contrôler.

Je voulais savoir si d'autres ici ressentent la même chose et, si oui, comment vous faites pour gérer ces aspects-là. Est-ce que vous avez des astuces ou des habitudes qui vous aident à mieux vivre cette situation au quotidien ?

Merci beaucoup à tous ceux qui prendront le temps de répondre.