Très riche en fibres solubles, le son d'avoine est réputé comme aliment minceur notamment car il réduit l'appétif et joue aussi le rôle de laxatif naturel. Quels sont ces réels bienfaits ? Ses...

A partir de 2025, 30 à 40% des produits du supermarché vont voir leur score changer.

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Calories brioche de boulangerie : 375 calories pour 100 grammes, dont 9,6 g de protéines, 47,4 g de glucides, et 15,8 g de lipides.

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Calories gaufre avec ou sans chocolat : 445 calories pour 100 grammes, dont 7,2 g de protéines, 58,1 g de glucides, et 20,0 g de lipides.

Forum Nutrition

Bonjour, j’ai mangée de la brioche du 1 septembre 2019, nous sommes le 3novembre.. cela est-il dangereux ?

Les flocons d'avoine possèdent de nombreux bienfaits pour la santé. Lesquels ? Combien de calories ? Combien en manger ? Le soir ? Y a-t-il du gluten dedans ? Le point avec le Dr Laurence Plumey,...

Quand on parle d'huile de palme, on pense "Nutella" ! Pour cause, la production de cette pâte à tartiner impose d'intensifier les plantations de palmiers à huile ce qui participe à la...

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Calories crepe au chocolat ou a la pate a tartiner : 375 calories pour 100 grammes, dont 8,2 g de protéines, 57,8 g de glucides, et 11,8 g de lipides.

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Vous croyez tout savoir sur cet incontournable du petit déjeuner ? On vous dit tout sur l'histoire du Nutella, ses caractéristiques et ses utilisations en pâtisserie.

Le son d'avoine fait partie des super-aliments à avoir absolument dans sa cuisine. Mais quels sont ses bienfaits pour la ligne et comment bien le consommer pour mincir ? On vous dit tout.