Crise d'angoisse

Bonjour,
Depuis le 5 août je fais des crises d'angoisse ça me tombe dessus comme ça, la nuit je suis pris de panique j 'ai des nausées jusqu ' en vomir c'est génant j ai vu un medecin qui ma donné un traitement mais j aurais voulu savoir comment peut on ce sortir de ces crises rapidement merçi