Bonjour, je m'appelle Solène j'ai 18 ans et je pèse 129 kg pour 1m 69 depuis 10 ans j'aime bien manger gras,sucré,salé. Mes parents ne cuisinent pas et ne m'aide pas.
A 18 ans tu peux peut être te ^rendre en charge toute seule pour faire des repas équilibré.
Vas consulter une nutritionniste qui t'expliquera les bases de la nutrition.
Bien que tu ai du l'étudier à l'école je suppose.
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