Kilos en trop à perdre en 2 semaine

moustache -  
Bonjour,
je pèse 76 kilos pour 1,69cm est j'aimerai pesé environ 60 kilos,retrouver ma taille d'avant.
je voudrai perdre mes 16kilos en trop en 2 semaine. comment le faire sans trop m'épuiser, je mange peu, bois bcp d'eau,j'èssaie le vinaigre de cidre pour le rien de nouveau. merci de bien vouloir me répondre, a +

6 réponses

  1.  soraya80 Contributeur
    Bonjour
    Arrêtez de dire n'importe quoi; Audrey avec sa cuisine vapeur et bubu avec ses laxatifs !
    Manger toujours la même chose de la même façon c'est se comporter comme des poules ;)
    Si vous voulez garder la ligne et la santé puisque les deux ne doivent absolument pas être dissocié c'est de manger équilibré et avec goût.
    la cuisine est un art et non un ennemi si on sait l'utilisez correctement.
    Pas de médicament et surtout pas des laxatifs qui ne sont absolument pas destinés à ces fins là !
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    1. begonie Modérateur
      Salut soraya, en passant. Je t'appuie entièrement dans tes conseils.

      J'ajoute encore ceci : Eviter d'épicer les aliments à tort et à travers.
      C'est mauvais pour la santé et le système digestif et en plus dans l'art de la cuisine, ça va faire camoufler les goûts naturels des aliments.
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    2. begonie Modérateur
      @ brefetcourt

      Les réponses peuvent aussi servir à tout le monde. Rien n'est perdu et il n'y avait pas d'urgence.
      Mais rester toute la journée dans la cuisine, je ne le pense pas.
      Quand on s'organise bien, on peut préparer des repas sains et équilibrés sans perte de temps inutile.
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    3. audrey42300
      bonsoir , j'en suis a 2 semaines de regime a la vapeur et j'ai perdu 6 kilo , et mes repas sont avec gout , et equilibré , donc apre c'est chacun c'est choix ,
      bonne soirée
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    4. soraya80 Contributeur
      Bonsoir
      Mais bien-sûr, 6kg en 2 semaines et tout va bien.
      Alors soit vous ne dites pas la vérité sur votre état de santé soit votre balance est truquée ou encore c'est de la pub.
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    5. audrey42300
      bonsoir , nan nan ma balance va très bien , je n'est pa que sa a faire pour la pub , et mon etat de santée est bien réelle !!!
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  3. begonie Modérateur
    Bonjour moustache.

    UNIQUEMENT après avoir pris contact avec ton médecin et en ayant beaucoup de patience de perdre du poids raisonnablement.

    Evite absolument d'acheter des coupes-faim et autres médicaments sur internet.
    C'est dangereux.

    " je mange peu " donc, prudence pour ta santé. Tu n'as donc pas beaucoup de réserve pour entretenir ton corps et le bon fonctionnement de l'organisme.

    Ton médecin tiendra compte de ta santé en général et te mettra peut-être en contact avec un(e) diététicien(ne) ou un(e) nutritionniste.
    16 kilos en 2 semaines, ce n'est pas possible.
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    1. audrey42300
      bonsoir, alors moi je te conseil de manger tous a la vapeur moi j'y est fais et en 1 semaine j'ai perdu 3 kl , et sa marche tu epices bien pour avoir du gôut , bon courage
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      1. audrey42300
        merci brefetcourt , sa me rassure que tu dise qu'il n'y a rien de dangereux pour la cuisine a la vapeur , bonne soirée
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      2. audrey42300
        merci je suis a 5 semaine de regime est j'ai perdu 8 kilo en fesant comme sa , merci a toi ossi bonne continuation , bonne soirée
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    3. bubu
      ecoite la en deux semaine j'ai perdu 5kg enviros et je mange pas beaucoup de chose 16 en deux semaines c est du delire. tu peu perdre entout cas 5 en mangant la soupe aux choux, et en ce moment j'utilise des laxatifs pour m aider parce que qu'on on mange presque rien on arrive pas a aller au toilete. a toi de voir mais 16 kg je repartirais en 1mois et demi a bientot
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      1. Profil bloqué
        Moustache, est-ce-que tu a deja commence un regime quelconque?
        Je vs souhaite une tres bonne semaine et bonne chance a tous!!!
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        1. begonie Modérateur
          Pour information :
          Bonjour brefetcourt, marmotte11, ninounie.
          Vous faites partie de la même famille ?
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        2. Profil bloqué
          ??????????? Begonie, dis-moi qqchose plus inteligent, car je ne comprends pas la question et la logique. Je demande pardon, mais c'est vrai.
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        3. begonie Modérateur
          Les 3 pseudos viennent du même ordinateur.
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        4. ^^Marie^^
          Salut

          Une seule ou plusieurs même personne faisant de la pub pour une soit-disant pilule miracle.

          Hors Charte sur le forum.
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        5. samgunsjovirow Modérateur
          D'autant que brefetcourt a déja été prévenue en MP de ne pas utiliser plusieurs pseudos. Bref, tu iras faire ta pub à la cave ;-)
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