Prendre du poids et des forces
FerméBonjour,
Je mesure 1,63m pour 42 kg. Je suis nerveuse, je mange peu, je suis en arrêt car manque de force pour travailler
mais je veux grossir et reprendre des forces et reprendre à travailler après les fêtes.
Avez vous des conseils à me donner? Je ouverte à discuter
Cordialement
Gaëlle
4 réponses
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Modérateur
Bonsoir Gaelle,
Ton IMC (indice de masse corporelle) est de :
15.8
15 < IMC < 18,5 : maigreur
Ton poids apparaît trop faible par rapport à ta taille. Ce faible indice de masse corporel (IMC) est peut-être la conséquence d’une pathologie, mais elle-même peut exposer à un certain nombre de risques pour ta santé (carences, anémie, ostéoporose...). Parles-en avec ton médecin traitant. Il pourra rechercher la cause de cette maigreur et te conseiller.
"Je suis nerveuse,"
C’est à dire ? peux tu en dire plus ?
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Le peu que je mange c est mangé par ma nervosité intérieure. Je suis de morphologie très mince. Je reconnais je nai jamais ete gourmande. Manger à souvent été difficile pour moi. je ne fais pas de carences particulières. Mon médecin me dis de manger souvent se qui me fait envie.
Je veux bien plusieurs avis, conseils....
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Webmaster@Gaelle
Peut être envisager de consulter un psy pour comprendre pourquoi tu as ces problèmes avec la nourriture ?
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@p.horde
Je suis suivie par une psychologue....
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Webmaster@Gaelle
Tu évoques ton rapport avec la nourriture ?
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@p.horde
Oui et c est un fléo de longue date. Jusqu à aujourd'hui aucun psy n à réussi. J ai une nouvelle psychologue depuis quelques semaines... donc à voir ...
Je voudrais sortir de ce fléo. Je reconnais que c est une douleur profonde
Toute aide est la bienvenue
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Modérateur
Ton médecin à tout à fait raison et le seul conseil à te donner est de continuer à être suivie car, désolé mais tu es en danger le point bleu sur cette courbe est ta corpulence
(Ce lien est éphémère ) :
Et tu vois que non seulement tue es en état de maigreur mais pire : en famine
Également quelques conseils dans notre article ici :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/
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