Prendre du poids et des forces

Gaelle - 18 déc. 2022 à 16:46
Andy31200 Messages postés 137978 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 31 janvier 2023 - 19 déc. 2022 à 11:13

Bonjour, 

Je mesure 1,63m pour 42 kg. Je suis nerveuse, je mange peu, je suis en arrêt car manque de force pour travailler 

mais je veux grossir et reprendre des forces et reprendre à travailler après les fêtes. 

Avez vous des conseils à me donner?  Je ouverte à discuter

Cordialement 

Gaëlle

4 réponses

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 40913 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 31 janvier 2023 28 227
18 déc. 2022 à 17:22

Quel âge as tu ?

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J ai 49 ans

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Andy31200 Messages postés 137978 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 31 janvier 2023 26 757
Modifié le 18 déc. 2022 à 17:26

Bonsoir Gaelle,

Ton IMC (indice de masse corporelle) est de :

15.8

15 < IMC < 18,5 : maigreur

Ton poids apparaît trop faible par rapport à ta taille. Ce faible indice de masse corporel (IMC) est peut-être la conséquence d’une pathologie, mais elle-même peut exposer à un certain nombre de risques pour ta santé (carences, anémie, ostéoporose...). Parles-en avec ton médecin traitant. Il pourra rechercher la cause de cette maigreur et te conseiller.

"Je suis nerveuse,"

C’est à dire ? peux tu en dire plus ?


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Le peu que je mange c est mangé par ma nervosité intérieure.  Je suis de morphologie très mince.  Je reconnais je nai jamais ete gourmande. Manger à souvent été difficile pour moi. je ne fais pas de carences particulières. Mon médecin me dis de manger souvent se qui me fait envie.

Je veux bien plusieurs avis, conseils....

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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 40913 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 31 janvier 2023 28 227 > Gaelle
18 déc. 2022 à 19:49

Peut être envisager de consulter un psy pour comprendre pourquoi tu as ces problèmes avec la nourriture ?

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Gaelle > Docteur Pierrick Hordé Messages postés 40913 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 31 janvier 2023
18 déc. 2022 à 20:17

Je suis suivie par une psychologue....

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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 40913 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 31 janvier 2023 28 227 > Gaelle
18 déc. 2022 à 20:25

Tu évoques ton rapport avec la nourriture ?

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Gaelle > Docteur Pierrick Hordé Messages postés 40913 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 31 janvier 2023
Modifié le 18 déc. 2022 à 20:55

Oui et c est un fléo de longue date. Jusqu à aujourd'hui aucun psy n à réussi. J ai une nouvelle psychologue depuis quelques semaines... donc à voir ... 

Je voudrais sortir de ce fléo. Je reconnais que c est une douleur profonde 

Toute aide est la bienvenue 

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Andy31200 Messages postés 137978 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 31 janvier 2023 26 757
Modifié le 18 déc. 2022 à 18:06

Ton médecin à tout à fait raison et le seul conseil à te donner est de continuer à être suivie car, désolé mais tu es en danger le point bleu sur cette courbe est ta corpulence

(Ce lien est éphémère ) :

https://www.imc.fr/a/4jic0m6M

Et tu vois que non seulement tue es en état de maigreur mais pire : en famine

Également quelques conseils dans notre article ici :

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/


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Merci je vais lire votre second lien. 

Encore merci

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Andy31200 Messages postés 137978 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 31 janvier 2023 26 757
18 déc. 2022 à 18:15

Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question


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