Abdos

Bonjour,

"La musculation va arrêter ta croissance" FAUX !!!

Eviter de rabacher cette fausse "information". Lorsque l'on n'a pas les compétences pour conseiller utilement, on évite d'intervenir.
Merci d'en tenir compte !

En attendant, le secret pour se muscler c'est de faire du sport régulièrement et correctement donc avec un coach si tu as besoin de conseil et ne t'inquiète pas, tu ne va pas t'arrêter de grandir !
ps : Les abdos n'arrivent pas en quelques semaines/mois, il faut du travail !

Bonsoir Hugo. Alors pour être honnête cest mieux comme ça. La musculation va arrêter ta croissance (même si tu es déjà grand pour ton âge). Tu es trop jeune pour déjà penser à ça et tu risques des problèmes de santé si tu persistes à vouloir les tablettes de chocolat!
Bon courage .