Abdos
Hugod91
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E_MLN Messages postés 26 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
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Bonjour,
J'ai 13 ans je fait 1m60 pour 48kg et je n arrive pas a avoir des abdos visible et former est ce que vous pouvez m aider svp merci beaucoup
J'ai 13 ans je fait 1m60 pour 48kg et je n arrive pas a avoir des abdos visible et former est ce que vous pouvez m aider svp merci beaucoup
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3 réponses
Bonjour,
"La musculation va arrêter ta croissance" FAUX !!!
Eviter de rabacher cette fausse "information". Lorsque l'on n'a pas les compétences pour conseiller utilement, on évite d'intervenir.
Merci d'en tenir compte !
"La musculation va arrêter ta croissance" FAUX !!!
Eviter de rabacher cette fausse "information". Lorsque l'on n'a pas les compétences pour conseiller utilement, on évite d'intervenir.
Merci d'en tenir compte !
En attendant, le secret pour se muscler c'est de faire du sport régulièrement et correctement donc avec un coach si tu as besoin de conseil et ne t'inquiète pas, tu ne va pas t'arrêter de grandir !
ps : Les abdos n'arrivent pas en quelques semaines/mois, il faut du travail !
ps : Les abdos n'arrivent pas en quelques semaines/mois, il faut du travail !