Abdos

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mardi 30 juillet 2019
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- - Dernière réponse : E_MLN
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3 août 2019
- 31 juil. 2019 à 12:35
Bonjour,
J'ai 13 ans je fait 1m60 pour 48kg et je n arrive pas a avoir des abdos visible et former est ce que vous pouvez m aider svp merci beaucoup
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3 réponses

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22 août 2019
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Merci
Bonjour,

"La musculation va arrêter ta croissance" FAUX !!!

Eviter de rabacher cette fausse "information". Lorsque l'on n'a pas les compétences pour conseiller utilement, on évite d'intervenir.
Merci d'en tenir compte !
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3 août 2019
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Merci
En attendant, le secret pour se muscler c'est de faire du sport régulièrement et correctement donc avec un coach si tu as besoin de conseil et ne t'inquiète pas, tu ne va pas t'arrêter de grandir !
ps : Les abdos n'arrivent pas en quelques semaines/mois, il faut du travail !
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mercredi 31 juillet 2019
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31 juillet 2019
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Merci
Bonsoir Hugo. Alors pour être honnête cest mieux comme ça. La musculation va arrêter ta croissance (même si tu es déjà grand pour ton âge). Tu es trop jeune pour déjà penser à ça et tu risques des problèmes de santé si tu persistes à vouloir les tablettes de chocolat!
Bon courage .
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