Bonjour, j'ai du poids à perdre j aimerais savoir une journée type de menus pour la semaine d attaque que puis-je manger ??je vous remercie et vous souhaite une excellente journée cordialement
Bonjour,
Et si tu nous en disais un peu plus ?
Sexe ? age ? poids et taille actuels ?
Merci, ceci pour mieux t'aider
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