Bonjour,
J'ai 12 ans et je me sûre 168cm pour 65 kilos je voudrais perdre 5 kilos car je me sent pas bien dans ma peau je n'ose pas me mettre torse nu quand je vais à la piscine ou à la plagemais j'espère que vous m'aiderez
Trop jeune pour demander des conseils sur les forums.
En parler avec tes parents.
Tu vas grandir et t'affiner, inutile de perdre du poids pour le moment
Forum Maigrir
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.
