Je veux maigrir

lydia hantasoa -  
Bonjour,
je voudrai savoir comment perdre 10 kilo ou + en 1 ou 2 semaine(s) ???
Aidez-moi , je vous en supplie !!!
Je mesure 150cm pour 62 kilo et mon objectif est de 50 kilo ( ou -) !!!
Je suis trop conplexée par mon poids !!
Pitié , aidez-moi !!!
A cause de ce poids j'ai tension graver et de menance de infractuce mais je suis née en année 1985. Aidez -moi s'il vous plait

2 réponses

  1. Tina
    bonjour
    10 kilos, ça ne se perd même pas en un an!
    un peu de sérieux!
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    1. laurence21028
      perdre 10 kgs en 2 semaines, c'est vraiment impossible.
      avant de commencer un régime; il faut revoir son alimentation et diminuer matières grasses et sucres: l'important est de faire des repas équilibrés que l'on prépare soi-meme: il est aussi nécessaire de faire un peu de sport-marche- ou autre
      vouloir maigrir trop vite ? . le résultat serait une prise de poids encore plus importante
      le mieux est surement d'en parler au médecin ,
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