Sensation bizarre

Alors voilà. je regarder ma fenêtre et dun coup je vois tous bouger et trembler et ensuite j'ai senti mon corps tout bizarre. Une sensation bizarre comme si jallais faire un malaise ou truc comme ca... Sur le coup ça ma effrayer et j'ai allumer la lumière.. Et j'ai trembler pendant 5 min. Après j'ai essayer de m'endormir et la sensation du corps a recommencer. Au lieu de paniquer j'ai attendu pour voir jusqu'à ou la sensation va. Et dun coup je senter plus les parti de mon corps. Alors j'ai repaniquer et allumer la lumière. Et mnt Jose plus dormir... Ça me fais ...
Vous pensez cest quoi ?