Je pleure sans raison

Jmarguerite -  
Bonjour , voilà j'ai 26ans j'ai un problème depuis quelque mois j arrête pas de pleurer sans raison cela peux durer une soirée ou 5 min dans la journée je comprend pas du coup je me pose beaucoup de questions et je me remet en questions aussi . J ose pas en parler a mes proches , avais vous des conseils ou pensez vous que je fais un début de dépression merci .

1 réponse

  1.  begonie Modérateur
    Bonjour.

    En tout cas le simple fait de pleurer sans raison apparente est un problème.
    Tu as d'autres problèmes actuellement, comme par exemple des troubles alimentaires, de l'épuisement professionnel, une rupture, un décès, des proches malades, des conflits ?
    1. Jmarguerite Auteur
      Oui j'ai perdu tout appétit je peux rester deux jours sans manger . Je suis a la recherche d un travaille actuellement .
    2. Jmarguerite Auteur
      Pensé vous que je devrais consulter un psy ?!
    3. begonie Modérateur
      Cela ne sera pas de trop car les déprimes peuvent évoluer de multiples façons.
      La perte d'appétit, le fait de chercher du travail et peut-être quelques soucis affectifs ... sans pouvoir en parler à quelqu'un, font que tu avales toi-même, seule, ce qui te préoccupe.
      Tes proches, ce sont qui ?
    4. Jmarguerite Auteur
      En plus je suis dans une période ou j'ai du mal a sortir de mon lit le matin , je n est plus envie de rien ...
      Je m entend très bien avec ma famille es mes amies . Mais comme je suis pas du genre a me plaindre ( je passe souvent pour la fille forte )
      Je n est pas envie de leur en parle je ne veux pas qu il s inquiète pour moi .
    5. begonie Modérateur
      Ton idée d'aller rencontrer un psy est donc une bonne idée.
      Demande peut-être un avis à ton médecin habituel qui, après un bilan de ta santé, sera de bon conseil pour t'orienter vers un psy (psychiatre ou psychologue) dont les pratiques sont adaptées à tes soucis.