Bonjour à toi
Tu voudrais perdre combien?Car on ne connait pas ta taille de pantalon :)
Et c'est "simple" il faut:
De la motivation
et une alimentation équilibrée pour la vie! :)
Je vous conseille une diététicienne pour commencer :)
Forum Maigrir
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.