Tout arrêter

Bonjour,
Je m'appelle Lea, j'ai 15 ans et j'aimerais arrêter de fumer,.sa fais exactement 3ans que je fume et plus moyen d'arrêter, je suis du genre nerveuse quand je n'ai pas eu ma "dose" de nicotine, j'essaye actuellement d'arrêter mais a chaque foi je craque!
Que dois-je faire??

1 réponse

  1. Ce n'est qu'une idée mais essaie de convaincre quelqu'un d'arreter avec toi. Sa motive bien plus quand on est a plusieurs en plus de se lancer des petit défis.