Je veux maigrir

Bonjour,
J'ai 53 ans, j'ai eu 4 enfants et j'ai toujours été mince,depuis un an ,je suis ménopausée, et j'ai pris beaucoup de ventre et des cuisses, suite a un accident.En faite le matin j'ai pas de ventre, et dès la fin du repas je gonfle, mon ventre est énorme, et dur et j'ai mal au plexus. Merci, pour tous vos conseils.

Cordialement

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