Je v maigrire mais pas motiveet ca c dur

bonjour
quel est ton age?poids?taille?

Ps merci de ne pas écrire en langage SMS qui n'est pas autorisé ici

et un merci pour vos réponses ne coûte pas cher et est le bienvenu

Bonjour
Tout d'abord pardonnez moi de l'expression mais -manges un dictionnaire- !
La motivation est très importante pour se lancer dans un régime il te sera donc selon moi très difficile de perdre du poids sans.
Tu as consulté un médecin avant de t'engager dans un régime ?