2000 calories

Bonjour a tous
Mon nutritioniste m'a conseillé de manger au moins 2000 calories par jours le probleme c'est que manger ???'
Mercci

3 réponses

  1. bonjour
    il ne t'a pas donné un régime à suivre?
    tu as quel age?

    Ps merci de ne pas rester en mode pause sur les touche
    1. Modérateur
      Bonjour;,

      Un nutritionniste ne donne jamais un "régime à suivre" mais des conseils alimentaires personnalisés en fonction de l'âge, du sexe, du poids, du mode de vie, de l'activité professionnelle, pour ne citer que les paramètres les plus importants.
      D'où la difficulté, sur un forum internet, de conseiller avec précision et de façon personnalisée
      1. j'ai 12ans je mesure 1m70 pour 50kg
      2. Modérateur
        Il serait souhaitable et plus efficace que toutes tes questions soient posées au nutritionniste qui te suit,