Bonsoir,
J'ai 13 ans, je me couche tard le soir, et le lendemain quand j'ai cours je suis tout le temps fatigué mais je n'arrive quand même pas a me coucher tôt. Un truc a faire pour me décider a m'coucher tôt?
J'ai 13 ans, je me couche tard le soir, et le lendemain quand j'ai cours je suis tout le temps fatigué mais je n'arrive quand même pas a me coucher tôt. Un truc a faire pour me décider a m'coucher tôt?
29 mars 2013 à 01:59 Débrancher le PC et prendre un bouquin.
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Forum Sommeil et fatigue
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