Comment perdre du poids vite ..

badal7876 -  
Bonjour,
je m'en remet a vous car j'ai un serieu probleme de poids ..
je mesure 1m87 pour 107 kg.
je cherche une solution pour perdre au moins 20kg rapidement
merci

4 réponses

  1.  soraya80 Contributeur
    Bonjour,
    Rapidement, ce n'est pas possible sauf si vous voulez tomber malade et reprendre vos kilos perdus et des kilos en plus, en bonus.

    Cela ne peut se faire sérieusement qu' avec l'aide d'un nutritionniste.
    3. badal7876 Auteur
      merci soraya80, j'avais fait le regime dukan j'avai perdu 10 kg en une semaine mais j'ai repris le double en 2 mois
      1. soraya80 Contributeur
        Alors pourquoi vouloir perdre rapidement si vous connaissez les répercussions ?
      2. badal7876 Auteur
        parce que je me sens pas bien dans ma peau