Je stresse de plus en plus

Fermé
Bonjour, J'ai 16ans et demi et je suis lycéenne.
Je suis hypocondriaque et emetophobe depuis plusieurs années seulement je suis accro aux chewing gum depuis quelques temps environ 20par jour pour régulariser mes crises mais est ce dangereux? Jaime vu sur internet que quelquun etait mort à cause de ca Sa me fait peur
Merci de m'aidez

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