J'aimerais perdre quelques kilos

moi -  
Bonjour,

j'ai 14 ans, je mesure 1,64 et je pèse 51 kg.
je me trouve grosse,je trouve mes cuisses énormes . Mes copines elles sont plus grande que moi mais pèse moins lourd
je l'ai dit à ma mère mais elle me trouve "normale".
J'aimerais perdre quelques kilos mais je ne sais pas comment faire,
aidez-moi SVP

1 réponse

  1.  soraya80 Contributeur
    Bonjour

    Mes copines elles sont plus grande que moi mais pèse moins lourd


    Si tu as réussis à porter tes copines mais pas te porter toi-m^eme c'est normal.
    Tout ça pour dire que tes copines ne sont pas plus lourde que toi.

    Ton poids est normal même avec 3 à 5 kg de plus.

    Pas de régime en période de croissance et en l'absence du consentement des parents et du médecin.
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