Muscler ma graisse :D

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Bonjour,
Je mesure 1m64 et je pèse 63,6 kilos ; je me trouve grosse, mais je n'ai pas de kilos a perdre ; j'aimerais juste musclez ma graisse mdr ! Ma graisse se situe au niveau du ventre et des cuisses . Pouvez-vous m'aider ?

Merci :)

3 réponses

  1. Faire le sport qui me plait ; je sais ; mais je sais pas les sports qui peuvent me muscler mon ventre et m'affiner des cuisses ?
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    1. courir et faira des abdo sait pas combliqué
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