Bonjour, j'ai 16 ans et je fais 65 kg pour 1m62 je voudrais perdre du poid pour ariver a 59kg et comme c'est les vacance et que la piscine sera vientot mise qui peu me dire quelle exercice je peut faire dans la piscine pour maigrir merci bisous?
bonjour
a la piscine, je vous conseillerai la natation, et l'aqua-gym (faire le ciseau dans l'eau, par exemple)
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