Peur de la mort 16 ans

Bonjour j'ai 16 ans et en ce moment je suis en plein déménagement, changement total de vie et mes pensées divaguent, depuis peu j'ai vraiment peur de la mort, me dire qu'un jour tout va s'arrêter. Je cherche de l'aide pour vivre ma vie pleinement, sans me soucier de cela 

Merci à vous 

Paul