Perdre 15Kilos à 14 ans

Bonjour, j'ai 14 ans et je suis en surpoids je pèse 65,5 kilos. Je voudrai savoir comment je pourrai perdre 15kilos.

2 réponses

  1. Modérateur

    Bonjour

    Fille ? garçon , taille en cm ? 


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    1. Webmaster

      En consultant un médecin nutritionniste avec maman

      Et n’essaye surtout pas de faire des régimes sur un forum

      complètement inconsciente

      sauf si tu veux peser 80 kilos dans 1 an, te gâcher toute ta vie et devenir dépressive 

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