J'aimerais maigrir

Bonjour, j'ai 14 ans et je pèse 72 kilos je me trouve grosse et j'aimerais avoir un corps parfait et je fait 1m 76

2 réponses

  1. Modérateur

    Bonjour,


    Ta situation  n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
     https://www.imc.fr/e/fk0IwU
     (Ce lien est éphémère )
    Et tu vois que tu es  " dans les clous " mais c'est vrai pas loin du surpoids.
    Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
    Voici quelques conseils et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux
    https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2794531-maigrir-adolescence-regime-sport-centre-imc-regime-dangers/


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    1. Modérateur

      ... et j'ajoute qu'un "corps parfait", ça n'existe pas.


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      1. Webmaster

        Et j’ajoute que vouloir maigrir de cette manière sur internet va aboutir à l’effet inverse dans 1 ou 2 ans : tu pèseras entre  80 et 85 kilos, tu seras dépressive et tu vas gâcher ta vie 

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