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J'aimerais maigrir

Gaspardbff -  
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42863 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   -

Bonjour, j'ai 14 ans et je pèse 72 kilos je me trouve grosse et j'aimerais avoir un corps parfait et je fait 1m 76

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2 réponses

Réponse 1 / 2
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 545
 

Bonjour,


Ta situation  n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
 https://www.imc.fr/e/fk0IwU
 (Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es  " dans les clous " mais c'est vrai pas loin du surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2794531-maigrir-adolescence-regime-sport-centre-imc-regime-dangers/
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Réponse 2 / 2
Energizor Messages postés 32708 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 438
 

... et j'ajoute qu'un "corps parfait", ça n'existe pas.
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42863 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 715
 

Et j’ajoute que vouloir maigrir de cette manière sur internet va aboutir à l’effet inverse dans 1 ou 2 ans : tu pèseras entre  80 et 85 kilos, tu seras dépressive et tu vas gâcher ta vie 

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