Perdre de la graisse

Anonyme1234_5678 -  

Bonjour,

j’ai 13 ans et je pense 53kg. J’ai de la graisse sur le ventre et je voudrai savoir comment m’en débarrasser tout en mangeant à ma faim. Avez vous des exercices ou des conseils ? Merci

3 réponses

  1.  Andy31200 Modérateur

    Bonjour,

    Et quelle est ta taille ?

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    1. Anonyme1234_5678 Auteur

      1,60m

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  2. Andy31200 Modérateur

    Avec un IMC de 20.7 ta corpulence est tout à fait dans la norme et tu n'as pas besoin de perdre du poids.

    Quelques conseils pour ton bidou dans notre article ici :

    https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/

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    1. Anonyme1234_5678 Auteur

      Enfaite ce n’est pas perdre du poids mon but, mon but est de perdre de la graisse sur les abdos. 

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  3. Andy31200 Modérateur

    J'ai bien compris et je  t'ai déjà répondu et donné un lien, l' as tu ouvert ?

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    1. Anonyme1234_5678 Auteur

      Oui

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