Maigrir

Mae.14 -  
Bonjour, c’est pour perdre du poids c’est urgent!!
Je m’appelle Maeva et j’ai 14ans presque 15 et je pèse actuellement 60kg j’aimerai vrm perdre 10kg en 1mois quitte à souffrir j’aimerai vraiment avoir un ventre plat..j’aimerai me sentir bien dans ma peau..voilà et si quelqu’un pourrais m’aider soit en therme d’alimentation et de sport si possible.

3 réponses

  1.  Andy31200 Modérateur
    Bonjour Maeva,
    Et si tu nous disais quelle est ta taille ?
    1. Mae.14 Auteur
      Bonjour alors je mesure 1m60
  2. Docteur Pierrick Hordé Webmaster
    10 kilos en 1 mois sur un forum?
    Tu es complètement inconsciente sauf si tu veux en reprendre encore plus après et te gâcher toute ta vie
    Donne nous déjà les renseignements qu’Andy t’a demandé
    1. Mae.14 Auteur
      Bonjour merci déjà pour votre réponse mais peut être pas 10kg non plus mais au moins en 2 ou 3 mois après il s’agirait pas forcément de perdre du poids mais surtout perdre du ventre (la graisse)
    2. Docteur Pierrick Hordé Webmaster
      @Mae.14Tu peux effectivement faire du sport régulièrement
      Il faut voir dans ce cas avec maman pour consulter ton médecin qui te donner également des conseils pour manger sainement
      Mais surtout ne te lance pas sur un régime sur internet
      Tu le regretteras toute ta vie
      Ok ?
    3. Mae.14 Auteur
      @p.hordeD’accord merci beaucoup pour les conseil et oui vous inquiétez pas!
    4. Docteur Pierrick Hordé Webmaster
      @Mae.14C’est vraiment pour t’aider que nous insistons
      Car si tu mets le doigt dans l’engrenage des régimes tu aurais beaucoup de mal à t’en sortir et ça te «  pourrira «  toute ton existence
      Reviens nous donner des nouvelles de temps en temps ce serait sympa
      Garde bien le lien de la discussion
      A bientôt