J'ai pris 8 kg
Bonjour les filles
Je voulais savoir comment me débarrasser d'une bedaine bien grasse ainsi que d'une culotte de cheval pleine de cellulite après avoir pris 8 kg.
Meri de vos réponses
Je voulais savoir comment me débarrasser d'une bedaine bien grasse ainsi que d'une culotte de cheval pleine de cellulite après avoir pris 8 kg.
Meri de vos réponses
10 réponses
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ModérateurMais bon sang, je t'ai déjà répondu :
Les conseils tu les a eu avec même des idées de menus et exercices à faire ici :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-2486535-j-ai-pris-8-kg#3
As tu bien cliqué sur les liens bleus ?
"Est ce que la prise de gras dans le corps peut avoir des effet néfaste pour ma santé en dehors du fait que mes grosse fesse ne rentre plus dans ma petite culotte. "
OUI , c'est une évidence-
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Modérateur@cloe69Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question
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ModérateurBonjour,
Quels sont ta taille et poids actuels ?
Tu as quel age ?
NB : Ce forum santé-Médecine s'adresse aussi bien aux femmes qu'aux hommes et les intervenant(e)s bénévoles, sont aussi bien des femmes que des hommes et j'en suis un …;-)
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Bonjour
Je suis jeune femme de 22ans
Je mesure 1.72m et pèse 78 kg. Autant dire que je suis bien grasse et comme je vous lavait indiqué e me trainei une boudine bien grasse, une bonne culote de cheval et des grosse fesse que j'ai du mal a faire rentrer dans mes petite culotte.
Avez vous des conseil pour m'aider à perdre cette graisse .
Merci de vos réponse.
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ModérateurAvec un IMC de 26.4 tu es effectivement en sur poids
Clique sur le lien en bleu pour en savoir plus
Attention aux régimes " miracle " qui font rapidement perdre du poids pour le reprendre aussitôt, voire plus, effet yoyo qui peut mener à l'obésité.
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Voici quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
Et aussi :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2458898-perdre-5-kilos-en-1-mois-comment-faire-calories/
Pour le bidou :
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
Pour les cuissots :
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2522939-10-exercices-pour-galber-cuisses-et-fessiers/-
Merci pour ses conseil
Cependant je me demandait si ma prise de poids pouvait avoir une relation avec ma puberté.
car j'ai commencé a grossir vers l'age de 15-16 ans; Avant je n'avait pas de kilo superflu.
Coté nouriture je mange normalement ci ce n'ait au petit dejeuner ou je mange 2 croissant par jour fouré avec une couche de beurre et une couche de nutella.
j'ai gouté cela il y a 4 ans en vacances et depuis j'en prend tout les jours car je trouve cela super bon.
Mais perso je ne pense pas que me 8 kg de gras viennent de 2 petit croissant par jour.
Et vous qu'est ce que vous en penser?
Merci pour vos réponse.
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Modérateur@cloe69Les conseils tu les a eu avec même des idées de menus et exercices à faire ici :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-2486535-j-ai-pris-8-kg#3
As tu bien cliqué sur les liens bleus ?
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ModérateurBonjour,
Coté nouriture je mange normalement ci ce n'ait au petit dejeuner ou je mange 2 croissant par jour fouré avec une couche de beurre et une couche de nutella.
Tu manges au moins 990 calories au petit déjeuner ( 2 croissants beurre -840 calories + Nutella 150 calories =.990 calories ...et que des choses bien grasses qui se déposent sur le ventre, les fesses.
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A oui la c'est sûr que si je me prend 990 calories dès le matin dans le popotin, c'est pas étonnant que je soit aussi grasse du bidou et du cul.
Je pensai pas que ce serait aussi gras pour juste 2 petit croissant fourré.
C'est sur que c'est delicieux pour les papille mais .il va faloirque j'arrete sinon mon gros fessier n'est pas prêt de rentré dans mes pantalon taille basse.
Merci pour tes info.
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Merci pour tes conseil.
Je vais essayer de faire une croix sur le croissant beurre nutella mais si c'est délicieux et je vais me mettre au vélo pour essayer de perdre ce gros popotin et la culotte de cheval que je me traine depius un moment.
Merci encore -
Et pour la mayonaise combien de calorie dans le popotin car j'en mange environ un pots de 250g par jour entre le midi et le soir.
Souvent aussi je met de la crème fraiche dans la puré, le gratin dauphinois ainsi que les pates
est ce que cela peut avoir une incidence sur mon gros cul.
Est ce que cela favorise la graisse sur la culotte de cheval et le bedaine car ma soeur ma fait remarqué que j'avais également de la cellulite sur la boudine.
Merci de me répondre. -
Pouvez vous me repondre sur les apports calorique de mes habitude alimentaire
Est ce que la prise de gras dans le corps peut avoir des effet néfaste pour ma santé en dehors du fait que mes grosse fesse ne rentre plus dans ma petite culotte.
Merci de me répondre
Ce serait sympa Merci -
