Je veut maigrir

Bonjour,
J ai 14 ans et je pèse environ 64 kilos pour 1metre70 je veut megrire

1 réponse

  1. Modérateur
    Bonjour,
    Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
    https://www.imc.fr/e/fhsJ34
    (Ce lien est éphémère )
    Et tu vois que tu es " dans les clous " .
    Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
    Voici quelques conseils si tu veux perdre un peu et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
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