Je ve maigrir et avoir des abdo

Theo -  
Bonjour, je m'appele théo j'ai 13 ans je voudrais maigrir car je suis trop gros je pèse 60 je voudrais faire 40 a 50 kg svp aidez moi urgent contactez moi sur mon email suivant : ***@*** merci de me répondre car ses très impotrant pour moi car les pote son mince et moi je suis gros alors aidez moi vite. Mon email : supprimé par la modération

2 réponses

  1.  Andy31200 Modérateur
    Bonjour,
    Et si tu nous donnais ta taille ?

    NB : attention, sur un forum internet ne jamais donner son mail
    1. Andy31200 Modérateur
      Tu fais donc 155 cm et effectivement tu es en sur poids, qu'en pense ton médecin ?
      Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
      Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
      https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence