Angoisse au volant se transformant en panique
Bonjour, j aimerais trouvé une solution à mon problème. J ai le permis de conduire depuis longtemps, j adore conduire mais depuis 4 ans je ressent des angoisse violente au volant , je me suis résigné à abonner la voiture. Une forte envie de reconduire me prends très souvent mais rien qu à y penser mon angoisse me reprends . Même le seul fais de me mettre derrière mon volant sans rouler et voilà mes mains deviennent moitte mon coeur s emballé je transpire je tremble je suis terroristes. Aidez moi que faire? J aimerais sortir de ces angoisse et reprendre enfin la conduite car je suis isolée et prisonniere de cet état . Merci
4 réponses
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ModérateurBonjour.
Tu n'as pas encore vu un(e) médecin-psychiatre ou un(e) psychologue spécialisé(e) et reconnu(e) dans ce domaine de l'anxiété, le stress, les phobies et la panique, etc... ?
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ModérateurBonjour,
Quel a été le point de départ de ces angoisses au volant : un accident ? un accrochage ?
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Non rien de tout ça juste une longue route une interpellé autoroute plein de voiture un bouchon
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Modérateur"une interpellé autoroute plein de voiture un bouchon"
????
Peux tu être un peu plus claire ? Merci.
