Trop mince à mon goût
Bonjour, j'ai 30ans,et je pense 45kg je voudrais prendre quelques kg. Que doit je manger?Je vit en Afrique au Congo Brazzaville.par rapport à ma situation géographique donné moi un conseil.Merci
1 réponse
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Modérateurbonjour,
Quelques conseils...quelle que soit la position géographique...;-):
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/
