Je ne dors plus du tout la nuit

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eleonorealfonso -  
Bonjour je suis desole de toujours poste des messages en ce moment mais j'ai vraiment très peur. Ca faît 10jours que j'ai de gros problèmes d insomnies sur 10 jours j'ai au moins passé 4 nuits blanches sans dormir et cette nuit de nouveau une nuit blanche je me suis peut être assoupie pendant 2h a cause du xanax que j avais pris. Sinon je dors plus ou moins 5 ou 6h en ce moment mais avec beaucoup de réveils nocturne.Je ne sais plus quoi faire j'ai 26 ans et je ne veux pas commencer avec des somnifères. J'ai eu ces insomnies justes Apres mon ovulation quand ma température a commencé à monté. Il peut y avoir un lien? Du coup toutes les nuits maintenant j'ai peur de pas savoir dormir alors que je suis fatiguée. Est ce dangereux de ne pas dormir comme ça? Répondez moi svp

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5 réponses

  1.  DCI Modérateur
    Névrosée obsessionnelle.
    Hypocondriaque.
    Immature
    Psychorigide car imperméable à TOUS les avis extérieurs si ceux ci ne vont pas dans le sens qu'elle souhaite.
    Contrairement à ce qu'elle affirme, elle n'était plus en suivi sur le plan psy. et ne devait reprendre contact avec lui (ou elle) que ces jours ci.
    " J avais rdv ce matin mais comme je n ai pas dormi j'ai annulé. "
    Trop facile. Encore une façon de se bouger et d'aller de l'avant annulée pour des raisons qui n'en sont pas.

    Rien d'autre à ajouter.
    1. Andy31200 Modérateur
      "Névrosée obsessionnelle.
      Hypocondriaque.
      Immature
      Psychorigide car imperméable à TOUS les avis extérieurs si ceux ci ne vont pas dans le sens qu'elle souhaite"      ...mais sympathique quoique, un peu pénible tout de même
    2. DCI Modérateur
      @Andy31200C'est vrai.
      J'ai oublié "sympathique"
      Désolé ...
  2. Andy31200 Modérateur
    Et bonjour,
    Depuis le temps qu'on te le conseille , es tu allé consulter un psychiatre ?
    1. eleonorealfonso Auteur
      Ca fait deja longtemps que je consulte des psy!!! J avais rdv ce matin mais comme je n ai pas dormi j'ai annulé.

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    2. eleonorealfonso Auteur
      @eleonorealfonsoJ ai peur d avoir des soucis de santé à force de pas dormir. J'aimerais savoir si il est utile de consulter un neurologue aussi? Et si les hormones y sont pour quelque chose aussi?
    3. samgunsjovirow Modérateur
      Bonjour

      Tu connais l'avis de DCI sur le sujet, mais si tu veux on peut quand même lui demander son diagnostique
    4. eleonorealfonso Auteur
      @samgunsjovirowIl me l a déjà dis mais même quand je je suis détendue et que j y pense pas que je fais des activités étc je dors quand même pas donc Voila
  3. eleonorealfonso Auteur
    J allais pas faire le zombie chez le psy ce matin quand même... Pourquoi vous ne trouvez pas Ca inquiétant que je ne ferme pas l oeil de la nuit ni du matin???!!
    1. DCI Modérateur
      Non.
      Car tu dors malgré tout.
      A toi de changer ton hygiène de vie, d'avoir une activité, de trouver un job, d'être autonome, d'être obligé de transpirer pour avancer dans la vie quotidienne...
      Bref, d'apprendre à vivre et d'arrêter de végéter comme un légume avachi.

      Etc... Etc...
    2. eleonorealfonso Auteur
      @DCIQuand je dors Ç est 5/6 h et encore coupé! Et cette nuit je vous jure j'ai pas dormi du tout pourquoi vous me croyez pas??? Je me suis assoupie. 2h a cause du xanax. Et Ca faît déjà 4fois que Ca m arrive sur 10j de pas dormir du tout comme Ca
    4. samgunsjovirow Modérateur
      Quand je dors Ç est 5/6 h et encore coupé! E

      c'est le commun de pas mal de gens. Cette nuit j'ai même du dormir 3 heures et ça n'empeche pas de se bouger, surtout pour un rendez-vous important
  4. Lafleurdelage
    cette personnes demande des réponse et direct vous lui dires d'aller voir un psy quand-même cest fort , c'est pas parce-que on dort pas la nuit qu'il faut aller consulter ...
    un médecin oui après voir ce que lui dirais tout simplement ,moi je ne dort pas non plus la nuit , j me réveil constamment et c'est pas pour autant que je suis suivibpar un psy .
    1. samgunsjovirow Modérateur
      cette personnes demande des réponse et direct vous lui dires d'aller voir un psy quand-même cest fort , c'est pas parce-que on dort pas la nuit qu'il faut aller consulter

      cette personne a un historique sur ce forum de plusieurs années, donc les médecins qui l'orientent vers un psy le font en connaissance de cause.
    2. DCI Modérateur
      Nous connaissons (et subissons...) eleonorealfonso depuis de nombreuses années.
      Et nos réponses et conseils, qui paraissent vous déplaire, sont pourtant les seuls susceptibles d'amener une amélioration de sa névrose obsessionnelle.
      Donc merci de ne pas condamner si vous méconnaissez la réalité d'une situation.
    3. eleonorealfonso Auteur
      @DCISuper merci pour la réputation!!!
    4. eleonorealfonso Auteur
      je vous remercie pour votre gentillesse et votre compréhension
    5. samgunsjovirow Modérateur
      Super merci pour la réputation!!!

      Tu te l'es créée toute seule, cette réputation. Et n'importe quel membre peut se faire une idée en consultant l'historique de tes messages