Bonjour,
j'ai 13 je pese 70kgs je mesure 1m58 je marche beaucoup mais c'est dernier temps j'etais avec le plate je me suis casser le mais j'ai repri sa fait 2 semaines donnez moi une solution pour megrir en 3 ou 4 mois je veux au moin peser 55kgs
Bonjour,
Il serait bien de parler avec tes parents, il faudrait consulter un médecin, voire un nutritionniste, en attendant, quelques conseils :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Forum Maigrir
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.