Bonjour,
Je voulais savoir que dois-je faire pour perdre 11 kilos en deux semaines. Je pèse 90kg et je fais 1m80. Je veux avoir 79kg pour être belle dans ma robe de mariée . Et je veux maintenir ces 79 kg même après le mariage.
Merci
Perdre 11 kg, c'est possible mais cela demande 4 à 6 mois pour le faire sans risque pour la santé et pour espérer ne pas les reprendre.
En 2 semaines, c'est impossible !
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