Tsunamis: cauchemards

Bonjour,

Alors voilà je suis en quatrième et en Sciences de la Vie et de la Terre on a vu les tsunamis et il se trouve que ma professeur nous a montrés des vidéos de tsunamis et moi je n'ai pas arrêter de faire des cauchemars en rapport avec les tsunamis j'ai fais quatre cauchemars et il n'y a pas si longtemps j'ai regardée une chaîne et au grand soir 3 la dame qui présentait l'émission a dit le mot ''tsunamis'' ( elle parlait du tsunamis de 2004) et moi je me suis dis j'éspère qu'il ne vont pas montrer d'images de tsunamis et elle n'en a pas montrée et après je suis allée au lit et le lendemain je me suis réveillée et j'avais fais un cauchemars avec les tsunamis .

Pouvez vous m'aider ? Que dois-je faire pour ne plus faire pour ne plus faire de cauchemars en rapport avec les tsunamis ? Qu'est ce que j'ai ?

Cordialement fermpoulette

1 réponse

  1. Bonjour

    Je te conseille d'aller en parler a tes parents puis à un psychologue, de boire du chocolat le soir et de regarder des dessin animés en replat, si tout cela ne marche pas, fais des activités physiques.

    Courage.
    1. Modérateur
      Bonjour,

      Tu es trop jeune pour répondre sur le forum, merci de t'abstenir.

      La modération