Maigrir en 8 mois: comment faire?

samou -  
Bonjour,
je veux faire un régime , je veux maigrir a tout prix car mon mariage est fixé pour le mois de juillet 2009, j'aime mon mari je veux lui faire plaisir, comment faire SVP

4 réponses

  1. Utilisateur anonyme
    bojour

    felicitation deja

    mange equilibrer, bois de l'eau et fais du sport, c tous ce que tu as a faire, pas de regime surtout
    bises
    1. samou
      merci lulucie, j'aimerais te connaitre un peux plus c si possible biensur , je peux savoir est ce que tu a le probleme de poid
      1. meriem
        salut oute mes felicitation pour ton mariage!!!!
        ba écoute il a rien de tel que la course a pied boit beaucoup et mange equilibré et pas de cochonerie genre chips gato !!!
        allez courage miss
        1. ^^Marie^^
          Bonjour

          Regarde sur les liens les conseils d'un Médecin

          http://sante medecine.commentcamarche.net/contents/maigrir/02_le danger des regimes yoyos (maigrir et reprendre du poids).php3
          http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 456 ne plus grignoter penser a son dernier repas
          http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 302 astuces pour perdre ses kilos
          http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/4 maigrir?page=2
          http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 102 perdre du poids durablement

          Bon courage et Félicitations

          A+