bonjour
ok
tu as une IMC de 23.3 = corpulence normale donc rien à perdre juste faire bien attention de manger équilibré à tous les repas, limiter grignotage, sucrerie, soda, et d'avoir une activité physique journalière
Forum Maigrir
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.