Je veux maigrir

Helpme910 -  
Bonjour, je suis en sur-poids. J'fais 95 kilos pour 1m70. J'ai vraiment besoin de maigrir. Connaissez-vous un moyen de maigrir assez vite ? Car l'été approche. Svp, merci d'avance...

2 réponses

  1. Doris
    bonjour
    acun conseil n'est donné sur ce forum
    à voir avec un nutritionniste
    1. 1tibou
      bonjour
      quel est ton age?
      1. Helpme910 Auteur
        20 ans
      2. 1tibou
        ok
        tu as une IMC de 32.9 obésité modérée donc le plus sage serait de voir ton médecin de famille pour avoir son avis et conseil

        ensuite voir un nutritionniste/diététicien pour avoir un régime adapté à ta santé générale, vie quotidienne