Somnifere

Bonjour, j'ai beaucoup de probleme a m'endormir, il me faut en generale quelques heures avant de m'endormir et sa m'arrive meme de faire nuit blanche pour moi me lever vers 6h pour moi aller a l'ecole. Je commence a en avoir tres tres marre ! A ton besoin d'ordonnance pour prendre des somnifere ? Si oui j'ai absolument besoin de savoir si il n'y a pas un ou des autres medicaments qui me ferait dormir tout de suite ? Toujours SANS ordonnance ! Car je ne veux pas que ma famille soit au courant ! Merci.