oui il ne faut pas surtout pas en prendre sur du long terme car on devient dependant et l arret du traitement est tres difficile. mon experience: pour une prise de 6 mois continuelle j ai mis 2 ans a m en debarrasser.
Forum Sommeil et fatigue
Vous souffrez de troubles du sommeil ou d'une fatigue chronique ? Partagez vos expériences sur l'insomnie, l'hypersomnie, l'apnée du sommeil, les techniques de relaxation et les traitements pour mieux dormir.