Connaissez-vous la méthode Montignac et est-ce efficace?

Fermé
anonyme -  
L'avez- vous essayée et en êtes vous satisfaits?

6 réponses

  2. maris
    j'ai perdu 40 kilos et ca fait 1 ans et demie que je n'ai pas pris un gramme...
    2. anonyme
      Je suis le régime Montignac depuis 6 semaines. Oui, il est efficace car il est équilibré. On mange de tout sauf de la pomme de terre, du sucre, de la farine blanche. Par contre, comme il est équilibré, la perte est plutôt lente. 2.6 kg de moins en 5 semaines. Quand je faisais le Dukan, mon médecin m'avait ordonné d'arrêter. Là elle me laisse continuer.
      3. anonyme
        bonjour ;je suis secouriste depuis 22ans dont dernièrement recyclé à nos nouvelles techniques 2010 et... désolé mais je n'en ai JAMAIS entendu parler .par contrela methode dheimlich là oui pour évacuer un corps étranger en cas d'étouffement siles 5 grandes claques entre les 2 homoplates n'ont pas été efficaces voilà!