Bonjour , j'ai peur de dormir aide svp

frofro51 -  
Bonjour,

j'ai presque 16ans donc 15 ^^ et depuis quelques temps environ 2 mois sans que sa s'arrete je fais un reve ( toujours le meme )
Mais dans ce reve tous a l'air réel les sensations l'odeur les bruits fin tout ! Je me fais cambrioler ma maison et A la fin je meurt et je me reveil en sur saut en sueur et tout ! :( et donc maintenant j'ai peur de méendormir

Alors j'aurais voulu savoir comment ne plus avoir peur et dormir sans faire ce reve( cauchemar )

Merci d'avance pour tous vos conseils et désolé pour toutes les fautes d'orthographes qui doivent etre nombreuses ^^ !

21 réponses

  1. XxLovexX
    ah :/ je ne vois pas comment t'aider... Dézolé
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    1. DCI Modérateur
      Bonjour

      frofro51 = cocolyly...

      Attention de ne pas dépasser les bornes, comme il y a quelques mois......

      Ne pas oublier que tu es en situation probatoire...
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      1. frofro51 Auteur
        Je sais et je vous remerci ! je ferai tres tres attention ;) vous inquetez pas ;) !
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    2. frofro51 Auteur
      Bin j'ai pas trop envie de lui en parler et en plus la comunication c'est pas vraiment le point forte de ma famille !
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      3. frofro51 Auteur
        Euh bah Ouai normal quoi !
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        2. frofro51 Auteur
          Mais elle n'est pas au courant des cauchemar
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          1. XxLovexX
            Non sa la rassurerais car elle te saurais entre de bonne main pour guerir.
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            1. frofro51 Auteur
              j'ai fini mon année ce qui ne facilite pas mon probleme ! Mais il existe bien un autre moyens qu'un psi nan?
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              1. samgunsjovirow Modérateur
                Il y a peut être moyen de consulter quelqu'un anonymement: renseigne-toi dans ton collège/lycée.
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                1. frofro51 Auteur
                  Mais non je peu pas aller en voir un car mere serait au courant ce qui l'inqueterai encore plus de ce qu'elle en l'est ^^
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                  1. samgunsjovirow Modérateur
                    Il ne faut pas te fier à ce que ton ancienne amie t'a raconté: elle peut très bien avoir déformé la réalité. Il faut que tu te fasses ta propre idée: essaie donc une fois (ou un peu plus pour te sentir à l'aise) et tu verras si ça peut te servir.
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                    1. frofro51 Auteur
                      A si vous le dites mais j'ai une ancienne amie qui en a vu plusieur qui etait comme sa :/
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                      1. samgunsjovirow Modérateur
                        un inconnu qui nous regarde avec des yeux de chien battu

                        Là c'est toi qui te fait des films: tous les psy ne sont pas comme ça!
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                        2. frofro51 Auteur
                          Oui exacte je raconte une petite minuscule partie de ma vie mais derriere un ordi c'est plus simple que devant un inconnu qui nous regarde avec des yeux de chien battu ! Et je ne suis pas tres demonstrative
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                          1. XxLovexX
                            Je comprend, moi personnellement je déteste allez chez le psi... Je ne suis pas la seule a se que je vois, mais a tu déjà étais cambriolé pour en avoir peur ?
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                            1. samgunsjovirow Modérateur
                              Bonsoir

                              mais je ne veux pas expliquer toute ma vie a un inconnu !
                              C'est pourtant ce que tu fais ici. crois moi, c'est souvent plus facile à se confier à quelqu'un qu'on voit: il y a parfois un ton dans la voix, un regard rassurant, une compassion qui aident.
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                              1. frofro51 Auteur
                                Bin figurez vous que j'ai une amie qui connait un educateur m'a dit la meme chose , mais je ne veux pas expliquer toute ma vie a un inconnu !
                                Deja au profs et a la conseillere d'oriention j'aime pas leur parler de ma vie alors un inconnu encore moin :( mai smerci quand meme
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                                1. XxLovexX
                                  Un psychologue pourrez t'aider je pense
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