Bonjour , j'ai peur de dormir aide svp
frofro51
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frofro51 Messages postés 56 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
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Bonjour,
j'ai presque 16ans donc 15 ^^ et depuis quelques temps environ 2 mois sans que sa s'arrete je fais un reve ( toujours le meme )
Mais dans ce reve tous a l'air réel les sensations l'odeur les bruits fin tout ! Je me fais cambrioler ma maison et A la fin je meurt et je me reveil en sur saut en sueur et tout ! :( et donc maintenant j'ai peur de méendormir
Alors j'aurais voulu savoir comment ne plus avoir peur et dormir sans faire ce reve( cauchemar )
Merci d'avance pour tous vos conseils et désolé pour toutes les fautes d'orthographes qui doivent etre nombreuses ^^ !
j'ai presque 16ans donc 15 ^^ et depuis quelques temps environ 2 mois sans que sa s'arrete je fais un reve ( toujours le meme )
Mais dans ce reve tous a l'air réel les sensations l'odeur les bruits fin tout ! Je me fais cambrioler ma maison et A la fin je meurt et je me reveil en sur saut en sueur et tout ! :( et donc maintenant j'ai peur de méendormir
Alors j'aurais voulu savoir comment ne plus avoir peur et dormir sans faire ce reve( cauchemar )
Merci d'avance pour tous vos conseils et désolé pour toutes les fautes d'orthographes qui doivent etre nombreuses ^^ !
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21 réponses
Bonsoir,
As-tu conne des événements spéciaux ?
Deuil, peurs, maladie ?( de toi-même ou d'un proche )
Ne regardes-tu pas trop la télé, avec des scènes de violence?
Bonne soirée.
As-tu conne des événements spéciaux ?
Deuil, peurs, maladie ?( de toi-même ou d'un proche )
Ne regardes-tu pas trop la télé, avec des scènes de violence?
Bonne soirée.
Bin figurez vous que j'ai une amie qui connait un educateur m'a dit la meme chose , mais je ne veux pas expliquer toute ma vie a un inconnu !
Deja au profs et a la conseillere d'oriention j'aime pas leur parler de ma vie alors un inconnu encore moin :( mai smerci quand meme
Deja au profs et a la conseillere d'oriention j'aime pas leur parler de ma vie alors un inconnu encore moin :( mai smerci quand meme
Bonsoir
mais je ne veux pas expliquer toute ma vie a un inconnu !
C'est pourtant ce que tu fais ici. crois moi, c'est souvent plus facile à se confier à quelqu'un qu'on voit: il y a parfois un ton dans la voix, un regard rassurant, une compassion qui aident.
mais je ne veux pas expliquer toute ma vie a un inconnu !
C'est pourtant ce que tu fais ici. crois moi, c'est souvent plus facile à se confier à quelqu'un qu'on voit: il y a parfois un ton dans la voix, un regard rassurant, une compassion qui aident.
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Je comprend, moi personnellement je déteste allez chez le psi... Je ne suis pas la seule a se que je vois, mais a tu déjà étais cambriolé pour en avoir peur ?
Oui exacte je raconte une petite minuscule partie de ma vie mais derriere un ordi c'est plus simple que devant un inconnu qui nous regarde avec des yeux de chien battu ! Et je ne suis pas tres demonstrative
un inconnu qui nous regarde avec des yeux de chien battu
Là c'est toi qui te fait des films: tous les psy ne sont pas comme ça!
Là c'est toi qui te fait des films: tous les psy ne sont pas comme ça!
Il ne faut pas te fier à ce que ton ancienne amie t'a raconté: elle peut très bien avoir déformé la réalité. Il faut que tu te fasses ta propre idée: essaie donc une fois (ou un peu plus pour te sentir à l'aise) et tu verras si ça peut te servir.
Mais non je peu pas aller en voir un car mere serait au courant ce qui l'inqueterai encore plus de ce qu'elle en l'est ^^
j'ai fini mon année ce qui ne facilite pas mon probleme ! Mais il existe bien un autre moyens qu'un psi nan?
Bin j'ai pas trop envie de lui en parler et en plus la comunication c'est pas vraiment le point forte de ma famille !
ma grandmere morte il y a un an mon grand pere aussi
bah scene de violence comme la plupart des gens xD style expert ny et tout quoi
Si aucun événements bien particuliers, tu devrais en parler à ton médecin, il suffit parfois de peut de chose pour que tout rentre dans l'ordre.
Bonne soirée.
A+