Bonjour , j'ai peur de dormir aide svp

Question

Bonjour, 

j'ai presque 16ans donc 15 ^^ et depuis quelques temps environ 2 mois sans que sa s'arrete je fais un reve ( toujours le meme )
 Mais dans ce reve tous a l'air réel les sensations l'odeur les bruits fin tout ! Je me fais cambrioler ma maison et A la fin je meurt et je me reveil en sur saut en sueur et tout ! :( et donc maintenant j'ai peur de méendormir 

Alors j'aurais voulu savoir comment ne plus avoir peur et dormir sans faire ce reve( cauchemar )

Merci d'avance pour tous vos conseils et désolé pour toutes les fautes d'orthographes qui doivent etre nombreuses ^^ !

gehi · Answer

Bonsoir, 

As-tu conne des événements spéciaux ?

Deuil, peurs, maladie ?( de toi-même ou d'un proche )

Ne regardes-tu pas trop la télé, avec des scènes de violence? 

Bonne soirée.

XxLovexX · Answer

Un psychologue pourrez t'aider je pense

frofro51 · Answer

Bin figurez vous que j'ai une amie qui connait un educateur m'a dit la meme chose , mais je ne veux pas expliquer toute ma vie a un inconnu ! 
Deja au profs et a la conseillere d'oriention j'aime pas leur parler de ma vie alors un inconnu encore moin :( mai smerci quand meme

samgunsjovirow · Answer

Bonsoir

mais je ne veux pas expliquer toute ma vie a un inconnu ! 
C'est pourtant ce que tu fais ici. crois moi, c'est souvent plus facile à se confier à quelqu'un qu'on voit: il y a parfois un ton dans la voix, un regard rassurant, une compassion qui aident.

XxLovexX · Answer

Je comprend, moi personnellement je déteste allez chez le psi... Je ne suis pas la seule a se que je vois, mais a tu déjà étais cambriolé pour en avoir peur ?

frofro51 · Answer

Oui exacte je raconte une petite minuscule partie de ma vie mais derriere un ordi c'est plus simple que devant un inconnu qui nous regarde avec des yeux de chien battu ! Et je ne suis pas tres demonstrative

frofro51 · Answer

xxlovexx euh nan jamais !

samgunsjovirow · Answer

un inconnu qui nous regarde avec des yeux de chien battu

Là c'est toi qui te fait des films: tous les psy ne sont pas comme ça!

frofro51 · Answer

A si vous le dites mais j'ai une ancienne amie qui en a vu plusieur qui etait comme sa :/

samgunsjovirow · Answer

Il ne faut pas te fier à ce que ton ancienne amie t'a raconté: elle peut très bien avoir déformé la réalité. Il faut que tu te fasses ta propre idée: essaie donc une fois (ou un peu plus pour te sentir à l'aise) et tu verras si ça peut te servir.

frofro51 · Answer

Mais non je peu pas aller en voir un car mere serait au courant ce qui l'inqueterai encore plus de ce qu'elle en l'est ^^

samgunsjovirow · Answer

Il y a peut être moyen de consulter quelqu'un anonymement: renseigne-toi dans ton collège/lycée.

frofro51 · Answer

j'ai fini mon année ce qui ne facilite pas mon probleme ! Mais il  existe bien un autre moyens qu'un psi nan?

XxLovexX · Answer

Non sa la rassurerais car elle te saurais entre de bonne main pour guerir.

frofro51 · Answer

Mais elle n'est pas au courant des cauchemar

XxLovexX · Answer

Ai tu proche d'elle ?

frofro51 · Answer

Euh bah Ouai normal quoi !

XxLovexX · Answer

Tu ne pourez pas lui parler ?

frofro51 · Answer

Bin j'ai pas trop envie de lui en parler et en plus la comunication c'est pas vraiment le point forte de ma famille !

DCI · Answer

Bonjour

frofro51 = cocolyly...

Attention de ne pas dépasser les bornes, comme il y a quelques mois......

Ne pas oublier que tu es en situation probatoire...

Bonjour , j'ai peur de dormir aide svp

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