Bonjour , j'ai peur de dormir aide svp

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Bonjour,

j'ai presque 16ans donc 15 ^^ et depuis quelques temps environ 2 mois sans que sa s'arrete je fais un reve ( toujours le meme )
Mais dans ce reve tous a l'air réel les sensations l'odeur les bruits fin tout ! Je me fais cambrioler ma maison et A la fin je meurt et je me reveil en sur saut en sueur et tout ! :( et donc maintenant j'ai peur de méendormir

Alors j'aurais voulu savoir comment ne plus avoir peur et dormir sans faire ce reve( cauchemar )

Merci d'avance pour tous vos conseils et désolé pour toutes les fautes d'orthographes qui doivent etre nombreuses ^^ !

21 réponses


Bonsoir,

As-tu conne des événements spéciaux ?

Deuil, peurs, maladie ?( de toi-même ou d'un proche )

Ne regardes-tu pas trop la télé, avec des scènes de violence?

Bonne soirée.
Utilisateur anonyme
Re...

Si aucun événements bien particuliers, tu devrais en parler à ton médecin, il suffit parfois de peut de chose pour que tout rentre dans l'ordre.

Bonne soirée.
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19 décembre 2011
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Et il se peut que sa viennent d'un truc du passe ?
Utilisateur anonyme
Tout à fait possible, il faut parfois remonter dans sa petite enfance !

A+
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19 décembre 2011
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ok merci :)
Utilisateur anonyme
De rien et n'hésite pas à en parler à une personne qualifiée et de confiance.

:) à +
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Un psychologue pourrez t'aider je pense
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19 décembre 2011
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Bin figurez vous que j'ai une amie qui connait un educateur m'a dit la meme chose , mais je ne veux pas expliquer toute ma vie a un inconnu !
Deja au profs et a la conseillere d'oriention j'aime pas leur parler de ma vie alors un inconnu encore moin :( mai smerci quand meme
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Bonsoir

mais je ne veux pas expliquer toute ma vie a un inconnu !
C'est pourtant ce que tu fais ici. crois moi, c'est souvent plus facile à se confier à quelqu'un qu'on voit: il y a parfois un ton dans la voix, un regard rassurant, une compassion qui aident.
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Je comprend, moi personnellement je déteste allez chez le psi... Je ne suis pas la seule a se que je vois, mais a tu déjà étais cambriolé pour en avoir peur ?
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Oui exacte je raconte une petite minuscule partie de ma vie mais derriere un ordi c'est plus simple que devant un inconnu qui nous regarde avec des yeux de chien battu ! Et je ne suis pas tres demonstrative
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xxlovexx euh nan jamais !
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4 mai 2021
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un inconnu qui nous regarde avec des yeux de chien battu

Là c'est toi qui te fait des films: tous les psy ne sont pas comme ça!
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A si vous le dites mais j'ai une ancienne amie qui en a vu plusieur qui etait comme sa :/
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Il ne faut pas te fier à ce que ton ancienne amie t'a raconté: elle peut très bien avoir déformé la réalité. Il faut que tu te fasses ta propre idée: essaie donc une fois (ou un peu plus pour te sentir à l'aise) et tu verras si ça peut te servir.
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Mais non je peu pas aller en voir un car mere serait au courant ce qui l'inqueterai encore plus de ce qu'elle en l'est ^^
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Il y a peut être moyen de consulter quelqu'un anonymement: renseigne-toi dans ton collège/lycée.
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j'ai fini mon année ce qui ne facilite pas mon probleme ! Mais il existe bien un autre moyens qu'un psi nan?
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Non sa la rassurerais car elle te saurais entre de bonne main pour guerir.
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Mais elle n'est pas au courant des cauchemar
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Ai tu proche d'elle ?
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Euh bah Ouai normal quoi !
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Tu ne pourez pas lui parler ?
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Bin j'ai pas trop envie de lui en parler et en plus la comunication c'est pas vraiment le point forte de ma famille !
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Bonjour

frofro51 = cocolyly...

Attention de ne pas dépasser les bornes, comme il y a quelques mois......

Ne pas oublier que tu es en situation probatoire...
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Je sais et je vous remerci ! je ferai tres tres attention ;) vous inquetez pas ;) !