Crise d'Angoisse

Il y a également une autre solution qui rejoint les conseils de Priscillia, c'est d'aller voir un kinésiologue (je le fais moi-même, c'est très intéressant comme résultats). Le processus est différent d'un psy puisqu'il agit sur le futur et non le passé.
Tu peux également faire une séance de reiki, cela détend énormément, parfois tu t'endors mais l'énergie réparatrice te soigne. Je suis praticienne (référencée code Rome à Pôle emploi) et mes patientes ont toujours ressenti des effets bénéfiques. Tu vois ça ne m'empêche pas d'aller voir d'autre praticiens lorsque j'ai des soucis. Il faut être ouverte à toutes les propositions qui te semblent utiles. A toi ensuite de faire le ménage. Je te souhaite bon courage et bonne guérison

coucou je pense fortement une activité sportive sortir et en cas de non de ton état de mal etre prends la fleur de bach "le rescue"que tu trouveras en pharmacie en gouttes ou spray et tu trouveras un apaissement .crois moi mère de 3 enfants bisou

bonjour jai eu la meme chose que toi prend du mgnesuim ou du calcibronnate sa te fera du bien courage je ses que ses dur

oui je comprend moi meme vien demander de laide car jai57 javais ue enormement de mal a gerer se genre de trouble surtout lorsque les flach les yeux ouvert ou fermer a present je lesgeres mieu pas facile alor je prend de suite un xanax un morceau de pain et comme placebeau les lunette de soleille mai?alor jinspir expire jai encor du mal et lorsque ça passe je me sens fatiguer mais au moin je voi juste les flach et plus toute les couleurs qui auparavent aparaissai je te souhait courage et patience pas facile bonne journèe moi meme je vien denvoyer un mesage et si reponsse je ten fairai prt

bonjour camille j ai exactement le meme probleme que toi lorsque c est crise survienne parfois elles sont tellement forte que j ai l impression que je vais mourrir j ai ete voir le medecin qui lui aussi me dis c est dans votre tete ce sont des crises d angoisse respirer par la bouche dans un sac mais rien ne change c est vraiment desagreable j ai aussi des tremblement sueur et du mal a respirer alors ce que je fais moi c est pas non plus une solution je bois un peu d alcool style biere pas du cognac ou chose fort et ensuite le probleme disparais je ne sais pas pourquoi ce n est pas un bon conseille peut etre mais je parle pour ma pars,mon probleme a commencer un soir je fumais un join d herbe et deux heures plus tard on commencer ce probleme ,j aurais voulu que ca soit une maladie ou quelque chose de reconnue afin de pouvoir soigner ce probleme,mais lorsque j ai fais les examens il ne trouve rien ca me choc de savoir que sois disant c est psychologique alors que ca a commencer a l age de 20 ans,pourquoi apres 20 ans de ma vie je vais commencer a etre angoisser je comprend et c est chiant d avoir ca je ne le souhaite a personne salut a toi camille..........

bonjour camille, toute action amène une réaction et tes crises d'angoisses viennent de quelquepart... j'ai 35 ans, et j'ai épisodiquement les mêmes symptomes que toi. oui le medecin a raison, ne prend surtout pas de cachets qui te rendrait dépendante ! pense aux plantes, ou aux tisanes de tilleul ou de camomille, et essaie de voir un homéopathe. essaie de te trouver une activité, de sortir, de t'aérer ! je te souhaite bon courage car cette situation n'est pas facile et peu de personnes nous comprenne ! valerie

Hello! Moi j'ai 16 ans, j'ai eu des malaises il y a pas longtemps, des chutes de pression dus à un manque de fer. Le médecin m'a prescrit des médicaments parce que je n'aime pas les piqures ( j'aurais du faire des injections à un taux aussi bas) je pensai alors que ca allait aller mieux mais deux mois après ca a recommencé et j'ai eu très peur, cela devait etre fini mais non.
Depuis je crois tout le temps que ca va pas... que ca recommence... je suis meme partie en ambulance apres une crise d'hyperventilation! j'ai été chez le medecin mais il n'a rien trouvé et quand je vois ce que vous avez écrit je suis sure que c'est ca...
Un rien peut me déclencher une crise, je me sens mal quand il y a trop de gens autour de moi, je ne supporte pas le bruit ni des endroits que je ne connais pas, je passe mon temps a me demander si je vais en faire une... Moi qui adorait la musique, je ne supporte presque plus... je ne sors presque plus... aller a une fete c'est inpensable... ca m'empeche de vivre!!!
J'ai tout le temps l'impression de rever, je vois trouble, tout tourne autour de moi, j'entend comme si on parlait fort dans un coussin, je suis crevée, j'ai chaud, je pleure et j'ai des frissons... mais surtout je ne ressens plus rien, j'ai l'impression de dormir... je ne me réjoui pas, je suis pas triste, la peur prend le dessus sur tout...
Alors j'ai décidé de tout reprendre a zéro, je dors bien, et je reprend les sorties mais très gentiment... J'ai quelques trucs pour vous: quand ca vous arrive respirer a fond! (mais pas trop pour eviter la crise d'hyperventilation), occupez vous, regardez par terre! Je prend aussi des gouttes aux fleurs de BACH contre la panique et la peur.
Voila j'espere que je vous aidées et les filles, on s'en sortira ;)

Bonjour,

J'ai eu ce genre d'angoisses, surtout nocturnes, ... et cela venait de mon alimentation. J'ai arrêté les yaourts viennois (yoplait ou nestlé) et c'est incroyable parce que 2 ou 3 jours après, ça a été fini. J'ai dormi comme un bébé.
J'en ai remangé pour voir, et mes angoisses sont revenues. Il doit y avoir un conservateur auquel je suis intolérant.
A essayer ! ça vaut peut-être le coût mais pour moi, ça a été vraiment la solution.

Peut-être que pour vous, ce conservateur est dans un autre aliment et je vous conseille de ne manger aucun plat cuisiné de l'industrie, mais seulement des trucs basic (poulet, viandes simples, légumes, fromages, fruits .... ) pendant quelques temps (15 jours) et vous verrez bien. Arrêtez aussi les cocas, .... et autres jus.

Bonjour à tous, pour se sortir de ce pétrin, il y a plusieurs solutions. Pour vous raconter mon parcour ( en dent de scie ) rapidement je dirais que je suis passé par beaucoup de chose, ( psychotérapie, allopathie, homéopathie ). Homéopathie 0 sur 10. Allopathie 5 sur 10. Et psychothérapie, 7 - 8 sur 10. Le problème dans cette maladie c'est que même quand tu connait les causes ... Bah ca part pas !! Hahaha j'en ai fais les frais ! enfin, je suppose qu'un jours on en sort, j'en suis la preuve, sauf qu'aujourd'hui, c'est la rechute totale. Mais on va recommencer c pas grave. Allez courage à tous !

salut , pour moi , ça fait presque 1 ans que je soufre avec ces problémes , et croix moi avec le temps va tous va mal , je te deçois pas mais c la verité .
mais je pense au moins que je sais les causes de cette mystére maladie .
je croix que ton passé est le 1 er responsable de ce que tu vis aujourd'hui.
a ton enfance t'as pas croisaé des probleme avec votre parants , tes amis ...?

Coucou écoute moi j'ai 26 ans j'en ai fait et j'en fai en encore de temps en temps!! Les crises dangoisse subvienne Dun choc ou autre...pour en faire le moin possible il serai bien pour toi dalle voir un psychologue pour parle rien que sa sa fait énormément de bien j'ai commencer a en faire a l'âge de16 ans tu vois sa remonte a très loin depuis j'en fai moin mais si la moindre choses me contrarie ou si je sui malade (une simple grippe)sa men provoque une.... C'est dans notre tête c'est a nous de ce contrôle quand tu vois que sa commence monte occupe toi direct de nimp ordi tel ....fait t ongle mdrrr en bref pense a autre chose!!! C pas facil de gérer mais avec le temp tu i arrivera pense pas a t crise rien que di pense sa peu t'en provoquer une car tu as peur que sa recommence!!! Bisous prend soin de toi

Je veux te dire que je vis la même chose que toi...depuis 2 ans, je vis l'enfer...l'acupunture m'aide beaucoup, tu devrais faire une thérapie cognitivo-comportementale aussi avec une psychologue pour réduire ton anxiété et changer ta façon de penser...je prends de l'ativan au besoin mais on devient rapidement dépendante de ce médicament...tout les médecins veulent que je prennent des antidépresseurs ( j'ai essayé le cipralex et ça m'a pas fait du tout), le yoga, la relaxation, respiration diaphragmatique, massothérapie...
Bonne chance

pour seut ou celle qui veule en parler merci a vous

tu c je suis telment desaiperai que je c vraiment pu quoi faire

salut voila jai les meme simtome ques toi jai 26ans et 2 enfants et c trop dure a gerai jai besoin de parles a quelquun qui me conprend repond si tu ve dicuter

VA VOIR UNE MAGNETISEUSE,POUR MOI CA MARCHE BIEN IL FAUT AUSSI QUE TU REPRENNECONFIANCE EN TOI!!!!

moi j ai des crises dangoisse aussi ca me pourri la vie donc je vais essayer un sophrologue jai vraiment envie de guerrir je crois q uon n a plus le controle de soi meme dans ses moments la

coucou oui sa va un peu sof qe la ce matin g pa u de crises dangoisse sa a comencer a 17H et oui g la tete qui me fai mal et la c come si je ne sen plu mes bra et mes jambes je let sen tre lour mes bra et mes jambes et la g mon coeur qi se met a batre et g du mal a respirer et je croi qe je v tomber sa msoul tte c crises dangoisses ten a tjr toi sinn ou pa et esqe ta une adresse msn jessica

BONJOUR JE M APPELLE JESSICA G 20 ANS ET DEPUI 6 MOIS JE FAI D CRISES DANGOISSE JE NE C PA COMEN MEN DEBARASSE ALORS SI VOUS AVER UNE SOLUTION POUVEZ VOU MAIDEZ SVP JAIMERAI REDEVENIR COMME AVAN JEN ET MARRE DE VIVRE AVC TTE C CRISES DANGOISSES G DES SYMPTONES QUI ME FONT TRES PEUR (DU MAL A RESPIRER, BOUFEE DE CHALEUR ,COEUR QUI BAT VITE ET QUI RALENTI ,MAL DE TETE ,JE ME MET A TRANBLER des jambes)AVAN JEN AVAIS PAS TT LES JOURS MAINTENAN DEPUI UNE SEMAINE JEN AI O MOIN 3 PAR JOUR ET SA ME DURE 30 MINUTE UNE CRISE ET LE SOIR G TRO DU MAL A DORMIR EN FETE JE V MALLONGER ET COMENCER A RESPIREER ET ENSUITE MON COEUR VA RALENTIR ET LA JE V ME REMETTRE DEBOU ET IL VA BATTRE TRES VITE ET EN FETE SA MENPECHE DE DORMIR LE SOIR JE NE DOR PA AVAN 2H DU MATIN JE V VOIR O MOIN MON MEDECIN TT LES MOIS ET O MOIN 4 FOI PAR MOI TELEMEN QE JEN AI TRO MARRE ET MON MEDECIN MA DONNER PLEIN DE MEDICAMENTS COMME (ATARAX,EUPHOTYS,MAGNESOM......)ET TT SA MA RIEN FAIT SINN G FAI TT LES EXAMENS DU COEUR O URGENCE HOLTER ECHOGRAPHIE DU COEUR.......MAI TT ET NEGATIF JE NAI AUCUN PROBLEME DE COEUR TT ET NORMAL SINN LES MEDICAMENT MON RIEN APAR L ATARAX QUI ME FAI DORMIR MAI LE MATIN QAN JE ME LEVE JE ME REVEIILLE TJR AVC C CRISE D ANGOISSE ET AVC TT C SYMPTONES J EN AI MARRE JE NE C PLUS KOI FAIRE AVC C CRISE DANGOISSE JAIMERAI QELLE PARTE ET QELLE NE REVIENE PLU DAN MA VIE LA JE V ALLER VOIR UNE PSYCHOLOGUE POUR VOIR SI SA PE ME GUERIR CAR JEN SOUFFRE TELEMEN QE CE MATIN G FALLU MEVANOUIR EN ALLAN A MON TRAVAIL C POUR SA A CHAQE FOI JE PE PA ALLAI TRAVAILLER A COSE DE TTE C CRISE DANGOISSE JE VE QELLE PARTE SVP AIDEZ MOI JE VOU EN SUPLIE CAR JE NE SUI PA ANGOISSER ET JE NE C PA DOU QELLE VIENE TTE C CRISES DANGOISSE