La croissance

Résolu
Bonjour,
suis un ado de 16ans et je mesure 1m67 je voudrais savoir comment faire pour grandir sans avoir de problem

1 réponse

  1. Fais du sport, bouge régulièrement (car la vitamine D est importante pour la croissance, et tu l'as en t'exposant au soleil raisonnablement). Mange beaucoup, équilibré, étire-toi matin et soir, dors bien. A ton âge tu peux encore grandir de quelques centimètres ^^
    0